Как да удължите младостта и красотата на ръцете си. „Вените на ръцете ми са много видими. Особено набъбват вените […]
ТОП 30 професии, склонни към разширени вени
В съвременния свят има много професии, които влияят на здравето ви повече, отколкото предполагате. В нашата статия ще говорим за онези специалности, които са по-податливи на появата на разширени вени от други.
Признаци на разширени вени
• Умора и подуване на краката вечер.
• Болка при ходене, стоене на едно място.
• Болка в покой (по време на сън и почивка).
• Тежест в краката, дискомфорт.
• Появата на паяжини и синкава капилярна мрежа.
• Крампи в мускулите на прасеца.
• Усещане за парене в областта на стъпалата и прасците.
Ако поне 2 от горните симптоми ви притесняват, тогава е време да отидете на флеболог и да носите компресионни чорапи.
Кои професии са изложени на риск от разширени вени?
Фризьор. Хирург. Медицинска сестра. Продавач. сервитьор. Масажист. Учител. Готвач. фармацевт. Търнър. Барман.
Причини: цял ден на крака, дълги периоди на изправено и седнало положение.
При продължително стоене мускулите на краката не работят пълноценно и изтичането на кръв се забавя. Стагнацията води до усещане за тежест, подуване и подуване. Стагнацията също е опасна поради образуването на кръвни съсиреци.
Касиер счетоводител. Програмист. Служител в офис. Диспечер. Шофьор. Лекар. Касиер. Библиотекар.
Причини: „заседнала работа“, заседнал начин на живот, навик да седите с крака, прибрани под стол или с кръстосани крака.
Заседналата работа премахва работата на мускулите на долната част на краката. Това води до забавяне на венозния отток, съдовата стена става по-еластична и вената се разтяга. Появяват се тежест, подуване и болка.
Товарач. Строител. Складодържател. Спортист щангист.
Причини: вдигане на тежести.
При вдигане на тежък предмет човек изпитва стрес. По време на изкачване вътрекоремното налягане се повишава. Засяга съдовете в коремната кухина. В резултат на това обратният поток на кръвта през вените е затруднен. Кръвта застоява и причинява разширяване на съдовата стена.
Пилот. Стюардеса. Пилот. журналист. Бизнесмен. Екскурзовод. Художник.
Причини: дълги и чести полети (командировки, концерти).
По време на полет промените в атмосферното налягане са неизбежни, което причинява стрес върху кръвоносните съдове и вените. В транспорта не можете да протегнете краката си, да ходите, да се разтегнете или да заемете удобна позиция, което влошава ситуацията. Поради сухия въздух на борда на самолета тялото страда от дехидратация. Вискозитетът на кръвта се увеличава, което води до венозна стагнация и забавяне на кръвния поток.
Профилактика на разширени вени
Ако професията, с която се занимавате, попада в рискова група, тогава е време да започнете превенция.
Ефективен начин за поддържане на еластичността и здравето на вените е носенето на специален компресионен трикотаж. Компресионните чорапи и чорапи нормализират кръвообращението, поддържат вените тонизирани и подпомагат транспортирането на кръвта. Продуктите с компресия предотвратяват появата на отоци и задръствания. Ще забележите как краката ви се уморяват по-малко и тежестта изчезва след работен ден. Можете да носите профилактични компресионни чорапи без лекарско предписание.