Поддръжка за вашия гръб

Какви препоръки трябва да се вземат предвид при избора и носенето на ортопедичен корсет за гръбначния стълб?

Ортопедичните корсети отдавна са много популярни като надеждни помощници за нашия гръб. В крайна сметка гръбначният стълб ежедневно поема натоварването, което човек изпитва при ходене, бягане, повдигане и носене на тежки предмети. И, разбира се, много от нас са запознати с усещането за болка в различни области на гърба. Особено ако водим заседнал начин на живот или, обратно, принуждаваме тялото да издържа на прекомерен стрес.

За да възстановите функциите на гръбначния стълб, не винаги е достатъчно да изпълнявате упражнения, а в някои случаи редица гимнастически елементи за гърба са напълно противопоказани. За ефективно лечение лекарите съветват да закупите специални устройства, които ще поддържат стойката ви в правилната позиция. Как да изберем и носим гръбначен корсет?

Характеристики на ортопедичните пояси

Дизайнът на ортопедичния корсет за гърба е еластичен колан, оборудван с плътни вложки, допълнителни закопчалки и ленти. Основната задача, която трябва да изпълнява корсетът, е да намали натоварването и да стабилизира физиологичното положение на определена област на гръбначния стълб. В допълнение, специални модели корсети могат да коригират и поддържат позата и да осигурят затоплящ или масажен ефект. При производството на такива корсети се използват високотехнологични материали, които са херметични и еластични, способни да създадат необходимия микроклимат на повърхността на кожата, като същевременно поддържат необходимата твърдост. В зависимост от локализацията на патологичния процес се изработват корсети за лумбосакрален и тораколумбален гръбнак. Степента на фиксиране на корсета обикновено се определя от броя и материала на усилващите елементи.

Благодарение на новите материали и производствени технологии съвременните функционални корсети за гръб се използват широко в комплексното лечение на различни гръбначни заболявания. Трябва да се отбележи, че лекият и удобен дизайн на съвременните корсети им позволява да се използват в ежедневието за предотвратяване на заболявания и наранявания на гръбначния стълб.

Правила за носене

Основното правило, което трябва да запомните, е, че не можете да носите корсет през цялото време, тъй като това може да доведе до пристрастяване на мускулите. За да коригирате бързо и ефективно аномалии в гръбначния регион, трябва стриктно да контролирате времето за носене на медицинското изделие.

Периодът на използване на ортопедичния корсет се предписва от лекаря, като се вземат предвид диагнозата и анатомичните характеристики на пациента. По правило пояса се поставя върху областите на гърба, които най-много се нуждаят от фиксиране. Ако кривината се появи в горната част, тогава трябва да закупите твърд продукт. При нарушения в лумбалната област са необходими коректори за укрепване на стойката.

Препоръки за носене на гръбначен корсет:

За първи път трябва да поставите пояс за гърба с помощта на компетентен специалист, който ще ви помогне да коригирате някои параметри. Консултантите на мрежата Самоздрав ще ви помогнат при избора и поставянето на корсети в магазините.

Лекарите категорично забраняват спането в поддържащ пояс. Продуктът за корекция на позата се носи изключително през деня. Тя трябва да се отстранява през нощта, за да се избегне притискане на главните кръвоносни съдове, както и да се намали рискът от намалено хранене на органи и системи. Също така мускулният корсет трябва периодично да се отпуска възможно най-много, за да не предизвиква спазми на надлъжните и напречните мускули на гърба.

Ако коректорът е предназначен за профилактика, тогава началният период на носене трябва да започне с 30 минути на ден. Постепенно интервалът се увеличава до 3-5 часа непрекъснато носене. Именно този метод ще позволи на мускулите и прешлените внимателно, възможно най-естествено и анатомично да заемат правилната естествена позиция. По принцип не се препоръчва носенето на коректор за гръб повече от 8 часа наведнъж. Продължителността на носене може да се увеличи само по лекарско предписание.

За постигане на очаквания терапевтичен ефект е необходимо продуктът да се използва поне 3-6 месеца подред.

За да предотвратите триенето на продукта, той трябва да се носи върху памучни тъкани. Трябва също да се отбележи, че ако няма силна болка, тогава трябва да носите корсет, ако е необходимо - по време на тежко физическо натоварване. Не закопчайте ортопедичния продукт твърде плътно, за да не пречите на кръвообращението.

 Кога да носите ортопедичен корсет?

Когато е показано, трябва да се носи ортопедична превръзка, ако трябва да се извършват ремонти, градинарство или друг физически труд. Полезен е и за спортни тренировки, дейности на открито и дълго шофиране. Носенето му се препоръчва при болки в гърба, остеохондроза или радикулит.

В магазините Самоздрав можете да изберете подходящ ортопедичен корсет и да се консултирате със специалистите ни.

Тук можете да разгледате нашите предложения за пояси, бандажи и ортези за гърба и кръста.