Плоскостъпие при възрастни

При невролози и ортопеди постоянно идват пациенти с оплаквания от болки в гърба, отпадналост в краката и бърза умора. По време на приема се оказва, че плоските крака са причината за тези симптоми. Някога това беше причина мъжете законно да не ходят в армията, но с възрастта радостта от „болест, която не боли“ отшумява и тя се заменя с истинско страдание от привидно безобидно заболяване.

Плоските стъпала могат да бъдат вродени, могат да бъдат резултат от травма, както и следствие от слаб лигаментен апарат. Развитието на това заболяване може да бъде повлияно от наследствени фактори, претоварване на краката, неудобни обувки, наднормено тегло, бременност, някои заболявания и професионална дейност.

Обикновено стъпалото трябва да действа като амортисьор при ходене - пружина, тоест да омекотява контакта между краката и повърхността. Гладките повърхности могат да допринесат за промяна в сводовете на стъпалата и това се отразява на състоянието на гръбначния стълб, поради което експертите препоръчват да ходите боси през лятото по чакъл, пясък и пръст.

Плоското стъпало не може да пружинира, така че ставите и гръбначният стълб поемат допълнително натоварване. Намаляването или изчезването на "повдигането" на стъпалата води до промяна в стойката, лумбалната извивка изчезва, позицията на таза се променя. В резултат на това междупрешленните дискове се притискат, човек започва да изпитва болки в гърба, в допълнение към това се появяват нарушения в ставите, стъпалото се деформира, кръвообращението на долните крайници е нарушено, човек изпитва дискомфорт при ходене, бърза умора. Също така, сред последствията от плоските стъпала може да се разграничат неправилна стойка, косостъпие, лумбална остеохондроза, деформация на стъпалото, деформация на коленете, бедрата, недоразвити мускули на краката.

Лекарите казват, че всеки крак има доста сложна структура: той се състои от 26 кости, 33 стави и много мускули, сухожилия и меки тъкани. Краката изпълняват амортисьорна функция при ходене. Добрите удобни обувки помагат за правилното омекотяване. Въпреки това, плътно прилепнали токчета или равни обувки не осигуряват омекотяващ ефект и водят до проблеми с краката.

Ежедневно краката трябва да се справят с големия натиск, упражняван върху тях от телесното тегло. Проблемът възниква, когато кракът вече не е в състояние да издържа на натиска от стоене или движение. Удобните, удобни обувки могат да помогнат за облекчаване на натиска върху краката ви.

Министерството на здравеопазването на Обединеното кралство проведе проучване, което установи, че всеки работник трябва да прекарва поне 4 часа на ден на крака, което се равнява на 8 000-10 000 крачки на ден. Носенето на лоши обувки през това време ще повреди краката ви и ще причини болка. Освен това ще болят не само ставите, но и гърба - при носене на тесни обувки без ток. Притискащите обувки, при които пръстите са плътно притиснати към пръста, блокирайки достъпа на въздух и движение, провокират редица неразположения на краката при жените. Тънките кости и меките тъкани започват да загрубяват и понякога се нараняват поради продължително носене на нискокачествени обувки.

Вероятно сте забелязали как някои хора се въртят, когато ходят с лоши обувки. Високите токчета оказват натиск върху предната част на стъпалото, причинявайки изпъкване на таза и неестествено извиване на гърба - оттук и болката в гърба.

Тук можете да разгледате всички наши продукти за Вашите стъпала