С напредването на бременността напрежението в кръста става все по-голямо, тъй като коремът нараства и натежава. Бременната неволно изнася тялото назад при движение, като по този начин се натоварва кръста, което може да доведе до поява на болки в по-късен етап. Не чакайте да се случи това!