Наколенки: ортези, бандажи и превръзки

Животът на съвременния човек сега, разбира се, е по-комфортен и удобен, отколкото беше преди. В много области хората са заменени от „машини“; понякога дори не е нужно да се напрягаме или да се движим, за да направим нещо. Но в допълнение към положителните аспекти, именно това утежнява нашето състояние, ние спираме да забелязваме как нашите стави страдат - без движение и болка.

Почти всеки ден прекарваме монотонно, тялото ни през по-голямата част от времето е спокойно и започва да губи своята гъвкавост. Нашите стави имат нужда от активност! В края на краищата всеки от нас, като се вслуша в тялото си, ще може точно да каже кои стави страдат най-много и да се опита да им помогне.

За да предотвратите различни заболявания на ставите, трябва да въведете или увеличите физическата активност (например, нашите коленни стави често нямат достатъчно просто ходене по стълбите, така че забравете за асансьора и продължете напред). А за тези, които вече са диагностицирани с артроза на ставите, артрит, гонартроза или са започнали да изпитват болки в ставите, специални бандажи и ортези могат да им помогнат. Освен това за всяка става има своя собствена ортеза или бандаж. Те ще помогнат за намаляване на болката и ще възстановят предишната двигателна активност на вашите стави.

В нашите магазини и в нашия онлайн магазин www.samozdrav.bg, в допълнение към стандартните ортези, които вече сте виждали или дори вероятно сте използвали, можете да намерите и закупите ортеза, която фиксира всяка от ставите за спорт, за да избегнете увреждане и нараняване, което В днешно време не е необичайно и разбира се ортеза за по-твърда фиксация на ставата (ако е необходимо), така наречените ортези за фрактури и следоперативни. Дайте малко време на вашите стави и те ще ви бъдат благодарни.

Наколенки:

Видове наколенки

При избора на наколенка препоръчваме да заложите на основната цел, за която е закупен продуктът. Наколенките могат да бъдат разделени на четири категории:

• компресивни наколенки (еластични бинтове/еластични ортези);

• наколенки за създаване на фиксация (с шини: разглобяеми и неразглобяеми);

• ортези за обездвижване (шини/шини);

• ортези за поетапно лечение и рехабилитация (с шини и ъгъл на флексия).

Наколенки за компресия

Благодарение на компресионния ефект се увеличава притока на кръв и намалява болката, подуването и възпалението в ставата. Има няколко варианта за компресионни наколенки.

• Еластичните наколенки се препоръчват при артрит, артроза, възпалителни заболявания на периартикуларните тъкани, леки травми на колянната става и профилактика на травми на колянната става. Терапевтичният ефект се основава на създаване на компресия (увеличаване на притока на кръв, като резултат, облекчаване на подуване, болка и възпаление) и лесно фиксиране на ставната капсула и капачката на коляното. Можете да закупите еластична наколенка без препоръка от лекар.

• Затоплящата превръзка/ортеза е изработена от компресионни материали с добавка на естествена вълна. Тази наколенка се препоръчва при артроза, артрит, за предотвратяване на хипотермия на колянната става, за засилване на ефекта от затоплящите мехлеми (ако няма противопоказания в описанието на производителя). Препоръчваме да нанесете загряващия мехлем 25-30 минути преди поставяне на бандажа, за да има време продуктът да се абсорбира. Можете да закупите затопляща наколенка без препоръка от лекар.

• Спортните наколенки са изработени от найлон, спандекс, ликра или неопрен, за да се увеличи тяхната издръжливост при често пране. Те се адаптират се към релефа на мускулите и структурата на ставата, бързо се обличат и събуват. Тези наколенки са подходящи за предотвратяване на наранявания за тези, които се занимават с аеробни и силови тренировки. Спортната опция има превантивен ефект, така че не е нужно да разчитате на нея в случай на наранявания. Можете да закупите спортна наколенка без препоръка от лекар.

Допълнителни елементи, които могат да бъдат включени в дизайна на еластичните наколенки

• Укрепваща шина. Необходими са спираловидни или пластмасови шини за твърдост, за да се гарантира, че продуктът винаги остава изправен и не се усуква или пада по време на ходене. Наколенките с ребра за твърдост често се избират от тези, които ходят много и/или спортуват.
• Силиконов пръстен/пелот. Наколенката притиска наколенката към ставата, стабилизира я и намалява болката при ходене. Има масажно и противооточно действие. Полезно за хора, които изпитват болка при качване или слизане по стълби.
• Фиксиращите ленти подобряват прилягането на продукта към крака.

Наколенки за създаване на фиксация

Терапевтичният ефект на такива наколенки се основава на фиксиране, стабилизиране и разтоварване на засегнатата става. Стабилизиране на ставата може да се постигне с помощта на усилващи шини с панти, силиконов пръстен/пелота.

Наколенките за фиксиране също могат да бъдат разглобяеми. Разглобяемият дизайн улеснява поставянето на продукта. Това може да е от значение за болки в гърба или наднормено телесно тегло. В допълнение, стегнатостта на прилягането на такава подложка за коляното към крака може да се регулира независимо с помощта на велкро ленти.

Ортези за обездвижване - шини/шини

Шината се използва за пълно обездвижване на колянната става по време на рехабилитация след наранявания и операции. Има закопчаване, което осигурява неподвижност на ставата. В съвременната медицина се използва вместо гипс.

Противопоказания

Няма абсолютни противопоказания за носене на продуктите.

Относителни противопоказания могат да бъдат обявени от лекар в следните случаи:

• злокачествени новообразувания в областта на използване на превръзката;

• наличие на контактен дерматит, трофични язви и рани от залежаване в областта, където се използва превръзката;

• алергична реакция към материалите на продукта.

Оразмеряване

За успешно и безопасно лечение е много важно бандажа/ортезата да приляга плътно по крака, но да не го притиска. Определянето на правилния размер е доста просто. За да изберете правилния продукт, трябва да измерите:

• обиколка на колянната става (крак леко свит);

• обиколка 5см под капачката на коляното (за някои модели);

• обиколка 15см над капачката на коляното (за някои модели);

Сверете получените стойности с таблицата с размери на избрания продукт.

Повечето наколенки имат универсален дизайн, който пасва както на десния, така и на левия крак. Има модели на сложни ортези, предназначени за конкретен крак.

Една или две наколенки

Препоръчваме закупуване на наколенки за двата крака (един за болен и един за здрав). Когато ходи, човек, като правило, се опитва да не се обляга на болния крак и целият товар пада върху здравия. Това води до пренапрежение на здрава става. Необходима е наколенка на здрав крак, за да се облекчи допълнителното напрежение от здрава става.

Примерни продукти: