Как да удължите младостта и красотата на ръцете си. „Вените на ръцете ми са много видими. Особено набъбват вените […]
Компресионни чорапи за бременни
В тази статия ще научите: как да изберете компресионни чорапи по време на бременност, защо са необходими, какви характеристики на чорапите са важни, как да изберете правилния размер. Как да се грижим за компресионните чорапи, как се различават, колко дълго можете да ги носите.
Бременността е период, когато промените в тялото на жената могат да повлияят на нейното здраве. Едно от най-честите заболявания по време на бременност са разширените вени. Наддаването на тегло, промените в кръвоносната система и повишеното натоварване на краката при бременни жени могат да предизвикат появата на съдова патология. Ако по време на бременност се тревожите за: умора и болки в краката; изтръпване; подуване в края на деня; крампи в мускулите на прасеца; видима капилярна мрежа, тогава е време да посетите лекар. Всичко това са признаци на венозна недостатъчност.
За предотвратяване на разширени вени, както и при първите симптоми на заболяването, флеболозите препоръчват компресионни чорапи. Те предпазват стъпалото и подбедрицата на бременната жена - местата, които носят най-голямо натоварване при увеличаване на телесното тегло.
Как компресионните чорапи помагат на бременните жени
Компресионните чорапи оказват постоянен натиск върху краката, което поддържа нормалното функциониране на венозните клапи. Това действие кара кръвта активно да циркулира през съдовете. В резултат на това тъканите се насищат с кислород и хранителни вещества, а кръвта не застоява във вените. Еластичността на стените на съдовете се подобрява, а вените не се разширяват. Компресионният трикотаж ще предпази от образуването на кръвни съсиреци. Резултатите от носенето на чорапи ще усетите още на първия ден – умората в краката, болката и отоците ще изчезнат.
Чорапи до коляно за бременни: какви са те?
Компресионните чорапи за бременни жени, представени в мрежата Самоздрав, са изработени от меки хипоалергенни тъкани. Продуктите не дразнят дори чувствителната кожа. Шевовете в областта на пръстите са плоски, така че не притискат и не търкат. Широка еластична лента закрепва обувката плътно към крака, предотвратявайки изплъзването на продукта. Компресионните продукти се различават от обикновените найлонови продукти, но в същото време имат привлекателен външен вид.
Класове на компресия. Как да направим избор
В зависимост от нивото на натиск, възникващ при носенето на чорапи до коляното, превантивните и терапевтичните трикотажни изделия се разделят.
Профилактични чорапи създават налягане от 15-18 mmHg в областта на глезена. Предотвратява развитието на хронична венозна недостатъчност. Тези чорапи се купуват и носят от началото на бременността дори преди консултация с лекар. Предназначен за жени с наднормено телесно тегло, наследствена предразположеност към разширени вени, както и такива, чиято работа изисква продължително седене или стоене.
Терапевтичните наколенки за бременни се разделят на два класа:
Клас I – с налягане на ниво глезен 18-22 mmHg
Клас II – с налягане на ниво глезен 23-32 mmHg
Степента на компресия се определя от лекуващия лекар.
ВНИМАНИЕ! Когато носите чорапи до коляното, имайте предвид, че горният ръб на продукта трябва да е на 5–10 см над засегнатата вена. Няма нужда да дърпате чорапите си над коляното.
Тук можете да прочетете повече за класовете компресия
Как да измерите правилно крака си
Измерванията се правят индивидуално на крака на пациента.
Чорапите до коляно за бременни жени се избират въз основа на 2 измервания:
1. Обиколка на глезена (най-тясната точка), точно над костите на глезенната става.
2. Обиколка на мускула на прасеца (най-широката част на подбедрицата).
Тук в тази статия можете да прочете как да вземете правилни размери
Как да обуете чорапи до коляното
Обърнете чорапа отвътре навън до петата. Поставете крака си в пръста и внимателно изправете чорапа през петата. Постепенно завъртете чорапа на дясната страна и леко го издърпайте, изправете го по крака (от глезена до коляното).
Съвет: не дърпайте прекомерно краищата на продукта, за да не нарушите структурата на нишките. Или по-лошо, не повредете чорапа, което ще доведе до загуба на лечебни свойства.
Компресионните чорапи трудно се обуват на краката поради създаваната в тях компресия. А по време на бременност, с нарастващ корем, това е още по-трудно. Затова най-лесният начин за поставяне на продукти е със специално устройство – обувалка за чорапи.
• Поставете обувалката пред вас.
• Внимателно изправете чорапа на устройството до петата.
• Пъхнете крака си в пръста на продукта, поставете крака си на пода. Това се прави лесно, не са необходими усилия.
• Хванете дръжките на обувалката с ръце и я повдигнете. Чорапа се изправя и гладко ляга върху повърхността на крака.
• Отстранете обувалката и изгладете продукта по дължината на крака, ако откриете бръчки.
Как и колко дълго да носите компресионни чорапи
Препоръчително е да обуете чорапи до коляното сутрин, без да ставате от леглото, и да останете в тях цял ден, като ги свалите преди лягане. Ако имате проблеми с вените, чорапите за бременни се носят ежедневно в продължение на 9 месеца. За превантивни цели чорапите за коляното се използват в дни на повишено натоварване на краката и при дълги разходки. Но тъй като бременността и теглото се увеличават, лекарите съветват жените да носят компресионни продукти всеки ден.
Грижа за чорапите
Чорапите трябва да се перат на ръка всеки ден в топла вода с течен перилен препарат. Леко изцедете, без да усуквате и изсушете легнали.
Тук можете да прочетете за грижата за компресионния трикотаж