Заседналият начин на живот е често срещана реалност за много хора, независимо дали става въпрос за работа в офис, шофиране […]
Избор на ортопедична възглавница
От тази статия ще научите: какво е и как да изберете ортопедична възглавница, какви видове възглавници има и как да ги използвате правилно.
В дните на нашите баби големите пухени възглавници и пухените легла се смятаха за особено шик и знак за семейно благополучие. Те бяха неразделна част от зестрата на неомъжените момичета и беше лоша майка, която не можеше да подготви поне няколко от тези възглавници за дъщерите си за брак. Пухът за тях е грижливо събиран с години.
Мина много време, преди ползите от тези пухени чудовища да бъдат поставени под въпрос. Учените са доказали, че голяма възглавница, пълнена с естествени материали (пух, пера, вълна), допринася за прегряването. На него човек спи неспокойно, изпотява се и в резултат на това се събужда с чувство на слабост поради неправилното положение на главата и шията.
Освен това голяма пухена възглавница често причинява кожни обриви и акне. Хората могат да кашлят с години и дори да изпитват пристъпи на задушаване, без да осъзнават, че причината за техните проблеми се крие в пуха, с който е натъпкана възглавницата. Факт е, че птичият пух сам по себе си е силен алерген. И с годините в него се появяват акари, буболечки и червеи. Възглавниците, пълни с овча вълна, са особено „склонни“ към това.
Има ли начин да се отървете от тази напаст веднъж завинаги?
Да, но само едно нещо: сменете своята „зестра“ с ново поколение ортопедични възглавници.
Ортопедични възглавници, почит към модата или част от здравословния начин на живот?
Спането на ортопедична възглавница е полезно във всички отношения. Благодарение на високотехнологичния пълнител в него никога няма да се развият микроорганизми, акари и насекоми. Следователно, той няма да стане източник на алергии или да предизвика пристъп на бронхиална астма. Вътрешното му съдържание ще бъде безупречно от санитарна гледна точка дори след няколко години употреба.
Но основното предимство на такава възглавница е криптирано в самото й име. Затова се нарича ортопедичен, защото гарантира оптималната позиция на шийните прешлени по време на сън и почивка, т.е. в съответствие с гръбнака. Правилното положение на главата и шията помага за предотвратяване на проблеми като нарушения на кръвообращението и изкривяване на шийните прешлени.
Не само възрастните хора, но и младите знаят от първа ръка какво е остеохондроза. Нека бъдем обективни: това заболяване не се лекува с възглавница, а с медицински методи. Но интензивността на болката в гърба и шията, която понякога може да бъде болезнена, може да бъде значително намалена, ако навреме смените старите пухени възглавници с ортопедични. В допълнение, това е отлична превенция. Най-добрият вариант за организиране на „здравословно“ място за спане е ортопедичен матрак в комбинация с ортопедична възглавница.
Показания за използване на ортопедични възглавници
Има много заболявания, които изискват спане на ортопедична възглавница. По-специално, такава възглавница под главата е необходима на тези, които страдат от остеохондроза на цервикалния гръбнак, изместване или нараняване на прешлените в тази област, хронична болка във врата, нарушения на съня, главоболие и световъртеж. Деца под 1 година при тортиколис се предписват да спят на ортопедична възглавница. Хиропрактиците и специалистите по медицински масаж почти винаги препоръчват използването на ортопедична възглавница за тези, които страдат от повишен мускулен тонус на врата, миозит и невралгия.
Ортопедичната възглавница трябва да се използва не само у дома, но и да се вземе със себе си на почивка, бизнес пътуване или в страната. Обхватът им на приложение обаче обхваща почти цялото тяло, а не само шийния отдел на гръбначния стълб. По този начин ортопедичните възглавници под гърба ви позволяват да поддържате правилна поза по време на продължително седене (например в автобус или кола). Освен това облекчават състоянието при хроничен радикулит, сколиоза и остеохондроза на лумбалната област.
Милиони хора на земята страдат от разширени вени на краката. Повечето от тях не подозират, че ортопедичната възглавница, поставена под краката им, намалява венозната недостатъчност, премахва подуването и спомага за подобряване на оттока на кръв и лимфа. След тежък работен ден, прекаран на крака, няма нищо по-хубаво от това да заемете хоризонтална позиция и да повдигнете долните си крайници с помощта на ортопедична възглавница под краката си, така че да са над нивото на сърцето.
Седалките с лечебен ефект са широко използвани при пациенти, претърпели наранявания и хирургични интервенции на перинеума, ректума и тазовите кости. Препоръчват се и на хора, страдащи от болезнени хемороиди, разширени вени на мъжките полови органи, възпаление на простатната жлеза.
Противопоказания за използването на ортопедични възглавници
На хора с диагностицирани възпалителни кожни заболявания не се препоръчва използването на възглавници в техните „проблемни“ зони. Например акнето по раменете, причинено от метаболитни нарушения, е пряко противопоказание. Освен това хората, чиито материали за пълнеж в ортопедичните възглавници или техните калъфки за възглавници причиняват симптоми на алергия, също са изложени на риск. Вярно е, че в такива случаи можете да опитате да смените калъфката за възглавници, за да не се лишите напълно от терапевтичния ефект.
Видове ортопедични възглавници
Пазара предлага голямо разнообразие от ортопедични продукти; не липсват и възглавници. На пръв поглед те изглеждат толкова различни, но въпреки това могат да бъдат класифицирани в три групи: латексови възглавници, полиестерни продукти и възглавници с пълнеж от вискоеластична пяна. Те се различават не само по цена, но и по свойства.
Ортопедични възглавници с полиестерен пълнеж
Тези продукти са сравнително евтини. Но това е случаят, когато „евтино“ и „лошо качество“ не са синоними. Ортопедичните възглавници, изработени от полиестер, осигуряват добра опора за врата и раменете, придавайки правилна позиция на целия гръбначен стълб по време на сън. Вътре са полиестерни топки, които са преминали специална антиалергична и антисептична обработка. Пълнежът на такива възглавници перфектно запазва своите характеристики в продължение на няколко години. Без проблем могат да се перат в пералня. На пипане ортопедичните продукти, изработени от полиестер, наподобяват познатите пухени възглавници. Техният експлоатационен живот е 8-10 години.
Латексови възглавници с ортопедичен ефект
Съдейки по статистиката за продажбите на пазара, възглавниците, изработени от латекс, набират популярност - естествен материал, между другото, който е специално обработен млечен сок от растения. По време на производствения процес на такива ортопедични възглавници се придава анатомична форма, оборудвани с една или две подпори за поддържане на врата и раменете в правилна позиция и вдлъбнатина за главата. Спането на такава възглавница гарантира правилно мозъчно кръвообращение и достатъчно снабдяване на мозъчните съдове с кислород. Способността им да „дишат“ позволява да се препоръчват на лежащо болни, за да се избегнат рани от залежаване.
Продуктите, пълни с латекс, са по-издръжливи от тези, пълни с полиестер. Вярно е, че те струват с порядък повече.
Ортопедични възглавници с пълнеж от вискоеластична пяна
Тези продукти са най-модерните и високотехнологични, поради което цените се поддържат на доста високо ниво. Пълнежът за тях е полиуретанова пяна - материал, чиито свойства са известни от над 40 години. Уникалното на тази възглавница е, че има мемори ефект. Лягате върху него, заемате удобна позиция - и умният продукт запомня всички извивки на главата и шията ви и впоследствие поддържа оптимални условия за тях.
Друго предимство е способността им да останат термично неутрални. Дори ако стаята е непоносимо гореща, възглавницата от вискоеластична пяна няма да се нагрее. В допълнение, той равномерно разпределя натиска в тялото и абсорбира вибрациите. И всичко това, защото полиуретановата пяна има способността да абсорбира механична енергия. Високата пазарна цена на такива продукти все още плаши много купувачи. Но техният лечебен ефект е много по-висок от цената, която трябва да заплатите за тях.
Как да изберем ортопедична възглавница
Спите ли правилно? Къде са раменете ви, когато спите – на възглавницата или точно отдолу?
В идеалния случай раменете трябва да докосват долния ръб на възглавницата, а нейната удебелена възглавница трябва да осигурява опора за главата и шийните прешлени. Това е здравословна поза за сън, която спомага за пълна релаксация, правилно кръвообращение, дишане и предотвратява хъркането. Именно затова закупуваме ортопедични възглавници.
Техният избор трябва да се вземе възможно най-сериозно. В крайна сметка такава възглавница не е модерен интериорен детайл, а основният компонент на здравословния и спокоен сън. В процеса на подбор са важни много фактори, включително не само височина и тегло, но и наличие на заболявания на опорно-двигателния апарат, склонност към алергии и дори любима позиция по време на сън. Също така е важно за каква цел е закупена възглавницата: лечение или профилактика. От тази гледна точка се избира според степента на твърдост, наличието на ролки, качеството на шевовете и др.
Тук можете да разгледате нашите предложения за ортопедчини и анатомични възглавници